Uzmanı uyardı: Soğuk hava ciltte kuruluk, tahriş ve pul pul dökülmelere neden oluyor

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

TÜRKİYE genelinde tesirini gösteren ani soğuk hava dalgasının, kapalı alanlarda geçirilen müddetin artmasıyla cilt sıhhatini olumsuz etkilediğini belirten Dermatoloji Kısmı Dr. Öğr. Üyesi Elif Cömert Özer, soğuk hava ve daima açık kalan ısıtıcıların, ciltte kuruluk, tahriş ve pul pul dökülmelere neden olabildiğini söyledi. Kış aylarında cilt bakımına dair ihtarlarda bulunan Dr. Özer, “Kış ayazı cildinizi kurutmasın. Bilhassa kapalı alanlarda daha fazla vakit geçirilmesi ve ısıtıcıların uzun vadeli kullanımı, cildi daha da hassaslaştırır. Bu durum, cildin hami bariyerini zayıflatır ve tahrişe yol açar” dedi.

Kış aylarında soğuk hava ve ısıtıcıların cildin nem istikrarını bozarak kuruluğa ve tahrişe yol açtığını söz eden Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Dr.Öğr. Üyesi Elif Cömert Özer, cilt sıhhatini korumak için kışın bakım rutininin değiştirilmesi gerektiğini belirtti. Kışın cilt bakımının değerinden bahseden Dr. Özer, “Soğuk havalar, cildin nem kaybına neden olur ve cilt kurur. Bu nedenle, daha ağır nemlendiriciler ve besleyici içeriklere sahip eserler kullanılmalıdır. Cilt tipine uygun yanlışsız eserlerle bu meseleler önlenebilir” diye konuştu.

“Köpürmeyen temizleyiciler ve nemlendiriciler tercih edilmeli”

Cilt bakımının en kıymetli adımlarından biri temizleyici seçimi olduğunu belirten Dr. Özer, “Kışın, sabun bazlı ya da köpüren temizleyiciler cildin nemini alıp kollayıcı bariyerini bozabilir. Bu nedenle sabunsuz, köpürmeyen temizleyiciler tercih edilmelidir. Kışın cildin nem kaybını önlemek için daha ağır ve besleyici nemlendiricilerin kullanılması önerilir. Bu nemlendiriciler, cildin bariyerini güçlendirir ve kuruluğu engeller” sözlerini kullandı.

“Güneş muhafazası unutulmamalı”

Birçok kişinin kışın güneş kremi kullanmanın gereksiz olduğunu düşündüğünü söyleyen Dr. Özer, “Kışın bile, bilhassa Türkiye’deki güneş ışınlarının UV indeksi 3 yahut daha yüksek olabilir. Bu nedenle, güneş kremi kullanmak, cildin ziyan görmesini engellemek için hayli önemlidir” dedi. Cilt bakımının her mevsimde devam etmesi gerektiğini hatırlatan Dr. Özer, “Kışın da SPF 30 ve üzeri güneş gözetici eserlerin günlük olarak kullanılması gerekmektedir” diye konuştu.

“Ellerin bakımına ihtimam gössterilmeli”

Soğuk havalarda ellerin daha fazla kuruduğunu anlatan Dr. Özer, “Eller, vücutta en çok kuruyan bölgelerden biridir. Sabun ve su, ellerin kurumasına yol açar. Bu nedenle, sabunsuz ve nemlendirici içerikli eserler tercih edilmelidir. Ayrıyeten her yıkamadan sonra ellerin nemlendirilmesi cilt sıhhatini koruyacaktır” sözlerini kullandı.

Cilt bakımında extra ipuçları

Cilt bakımında kullanılan ekstra eserlerin değerine değinen Dr. Elif Cömert Özer, kelamlarını şöyle sonlandırdı:

“Gece yatmadan evvel nemlendirici maskeler kullanılabilir. Bunun yanı sıra, retinoid içeren eserler de cilt yenilenmesine yardımcı olabilir. Lakin, bu eserler cildin güneşe karşı daha hassas hale gelmesine neden olabileceğinden, dikkatli kullanılmalıdır.”

(DHA)