Türk Böbrek Vakfı’ndan “şifalı su” uyarısı: Böbrek taşı düşürmek isteyenler sıhhatinden olabilir!

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Halk arasında şifalı yahut böbrek taşına düzgün geldiği fikriyle tüketilen denetimsiz kaynak suları, böbrek hastaları başta olmak üzere pek çok kişi için önemli sıhhat riskleri taşıyor. Türk Böbrek Vakfı (TBV), tahlil edilmemiş ve kaynağı belgisiz suların böbrek sıhhatini korumak bir yana, yeni hastalıklara davetiye çıkardığını açıkladı.

Bir kaynak suyunun açık yahut doğal olmasının onun inançlı olduğu manasına gelmediğini vurgulayan uzmanlar, ağır metallerden bakteri risklerine, yüksek minerallerden tansiyon krizlerine kadar pek çok görünmeyen tehlikeye dikkat çekti.

“Her kaynak suyunu sağlıklı kabul etmek büyük hata”

Temizliği ve mineral içeriği nizamlı olarak tahlil edilmeyen kaynak sularının tehlikesine dikkat çeken Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, şu ihtarlarda bulundu:

“Temizliği ispatlanmamış her kaynak suyunu sağlıklı kabul etmek büyük bir yanılgı olur. Birtakım kaynak suları farklı bakteri çeşitleri barındırabilir. Şifa bulacağını düşünen şahıslar, farkında olmadan diğer sıhhat problemleriyle karşı karşıya kalabilir.”

Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk

Ağır metal ve yanlış mineral tehlikesi

Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Nadir Alpay, suyun yalnızca mikrobiyolojik değil ağır metal testlerinden de geçmesi gerektiğini belirtti. Madencilik faaliyetleri sebebiyle arsenik üzere zehirli maddelerin yeraltı sularına karışabildiğini hatırlatan Alpay, her kaynağın her böbrek taşına uygun gelmediğini tabir etti:

“Bazı bölgelerde yürütülen madencilik faaliyetleri sebebiyle arsenik üzere ağır metaller toprağa, oradan da yer altı su kaynaklarına karışabiliyor. Bu sebeple sadece mikrobiyolojik inceleme değil, ağır metal tahlillerinin de kesinlikle yapılması gerekiyor. Ağır metal testleri tamamlanmamış hiçbir kaynak suyunun inançlı kabul edilmemesi gerekir.”

“Yüksek bikarbonat içeren sular idrarın pH düzeyini yükselterek ürik asit ve birtakım sistin taşlarında yarar sağlayabilir. Lakin en sık görülen böbrek taşı tipi olan kalsiyum oksalat taşlarında tıpkı tesir görülmez. Bu sebeple her böbrek taşı hastasına tıpkı kaynak suyu önerilemez. Ayrıyeten yüksek kalsiyum içeren sert sular da her vakit avantaj sağlamaz; aşırı kalsiyum birtakım durumlarda taş oluşumunu önleyici tesirinin bilakis dönebilir.”

Bir suyun açık olması inançlı olduğu manasına gelmiyor

Halk arasında kaynak suları hakkında yanlış bilinenleri değerlendiren Türk Böbrek Vakfı Diyetisyeni Gökçen Efe Aydın, kaynak sularındaki mineral yapısının, akarken geçtiği kayalara nazaran bile değişebildiğini söyledi. Birine şifa olan suyun bir diğerinde organ hasarına yol açabileceğini belirten Aydın, şu açıklamaları yaptı:

“Bir suyun açık olması yahut yıllardır birebir kaynaktan tüketiliyor olması, mikrobiyolojik açıdan inançlı olduğu manasına gelmiyor. Kaynak sularında hem bakteri tahlillerinin hem de mineral içeriklerinin nizamlı olarak denetim edilmesi gerekiyor. Aksi halde yarar sağlaması beklenen bir su, kişinin mevcut sıhhat durumuna nazaran olumsuz sonuçlara yol açabiliyor.”

“Örneğin kronik böbrek hastalarında yüksek sodyum içeren sular tansiyon denetimini zorlaştırabiliyor. İleri evre böbrek hastalarında potasyumun bedenden atılması güçleştiği için potasyum oranı yüksek sular da risk oluşturabiliyor. Diyaliz hastalarında ise sırf tüketilen sıvı ölçüsü değil, suyun mineral içeriği de tedavi sürecinin kıymetli bir kesimi olarak bedellendiriliyor. Bu sebeple bir şahsa yarar sağlayabilecek bir kaynak suyu, öteki biri için uygun olmayabiliyor.”

“Böbrek sıhhatini koruyan en değerli alışkanlık kâfi ölçüde muteber su tüketmektir”

Kontrolsüz kaynak sularının böbrekler üzerindeki sıhhat risklerine dikkat çeken Aydın, böbrek sıhhati için sağlam kaynaklardan elde edilen suların kâfi ölçüde tüketilmesini tavsiye etti:

“Böbrek sıhhatini koruyan en değerli alışkanlık, gün boyunca kâfi ölçüde pak ve muteber su tüketmektir. Kâfi su tüketimi idrarın seyrelmesine yardımcı olurken, bilhassa böbrek taşı oluşma riskinin azaltılmasına katkı sağlıyor. Birebir vakitte böbreklerin atık maddeleri bedenden uzaklaştırma misyonunu de destekliyor. Fakat herkesin günlük sıvı muhtaçlığı birebir değil. Yaş, fizikî aktivite, iklim şartları ve mevcut hastalıklar günlük su ihtiyacını değiştirebiliyor. Bilhassa kronik böbrek hastaları, kalp yetersizliği bulunan bireyler ve diyaliz tedavisi gören şahısların su tüketimini kesinlikle tabip ve diyetisyen önerilerine göre planlaması gerekiyor.”

( BÜLTEN )